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最大酸素摂取量を上げて新たな力を手に入れろ!







最大酸素摂取量を上げて新たな力を手に入れろ!

呼吸筋トレーニング用品 BREATHE HOME(ブレスホーム)Galemed (ゲルメド)【返品・交換不可】

メーカー希望小売価格:12,100円

価格:11,000 (税込)

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商品情報
BREATHE HOME
ブレスホーム
カラー
グリーン(一般向け・80)
オレンジ(アスリートなど上級者向け・170)
製品の特徴
●吸気と呼気両方の筋力トレーニングがこれ1台で可能
●実証された筋力トレーニング技法を吸気と呼気の筋力増強に応用
●呼気を制限する呼気フローバルブで肺内の圧力を保つ呼吸法をサポート
●トレーニングレベルをMIN〜MAXまで11段階で調節可能
備考
◇台湾製
コメント
2イン1(吸気・呼気両用)呼吸トレーナーです。軽量コンパクトで使いやすく、どこにでも持ち運びできます。1日1〜2回トレーニングを行うことで呼吸に携わる筋力を強くし、わずか4週間で効果を実感できます。

<最大酸素摂取量VO2 Max を上げて新たな力を手に入れろ!呼吸筋トレーニングで切り開く、パワーアップの新しい領域>
呼吸筋を鍛えることは、呼吸筋力の強化、筋持久力のアップによって、換気量(一回の呼吸運動で肺や軌道を出入りする空気の量)の増加につながります。その結果VO2MAX( 最大酸素摂取量) が上がり、より強い負荷での運動や、運動継続時間の延長等にも結びつきます。呼吸筋トレーニングだけでもその効果は考えられますが、トレッドミルやエルゴメーターなどの全身運動と呼吸筋トレーニングを併用する事で、さらなる効果が期待できます。

呼吸筋トレーニングとは…
専用のトレーナーを使い、呼吸する際の空気通過抵抗を設定し、強制的に呼気と吸気動作を一定期間行うトレーニングで、呼気で使う内肋間筋・腹筋群の強化で主に肺活量を増やし、吸気で使う外肋間筋・横隔膜の強化で、安定した空気の供給を可能にします。その結果、運動時の換気量増加に結び付くのです。また、運動には「特異性の原理」があり、トレーニングした部位に効果が現れ易く、様々な部位や方法によっても得られる効果は変わります(筋力練習と共に行えば、筋力が上がり、筋持久力練習を行えば筋持久力が上がる等)。呼吸筋トレーニングと強化を望む運動を併用することで、新たなパワーアップの可能性を広げます。さらに強制的な呼気と吸気運動は、体幹にあるインナーマッスルを鍛え、様々な効果が期待できます。

※ブレスホームを安全かつ効果的にお使いいただくため、ご使用前に取扱説明書をお読みください。



※商品写真は実際の色味に近づけてはおりますが、お客様のモニター設定などにより多少違って見える場合がございます。

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